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wäre schön, aber ... Warum nicht? Mir der richtigen Ernährung und der richtigen Bewegung kann man schon viel hinbekommen. Auch das allgemeine Wohlbefinden kann man mit der richtigen Ernährung ändern. Zu seinem Gunsten versteht sich. Stellen Sie sich vor, Sie schleppen Ihre schweren Einkaufstüten in den 4. Stock und japsen nicht mal dabei. Stellen Sie sich vor, sie laufen die Treppe nach oben und es macht Ihnen Spass, weil Sie richtig fit sind und nicht nach Luft schnappen müssen ..... ..... fangen Sie jetzt an, denn zu spät ist es dafür nie. 
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Auf diesen Seiten finden Sie ein paar Anregungen und Tipps.
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