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zurück zu Kleines Lexikon Weight Gainer Weight Gainer bestehen aus Kohlenhydraten und Eiweiß. Die Zusammensetzung ist unterschiedlich. Bodybuilder nehmen es zum Masseaufbau. 100 g liefern ca. 300-400 Kcal Energie. Weight Gainer wird von vielen Sportlern gerne als zusätzliche Ernährung genommen, um die tägliche Kalorienzahl zu erreichen. Weight Gainer sind für Menschen von Vorteil, die sehr schlecht zunehmen. zurück zu Kleines Lexikon |
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